Vi använder cookies för att göra din upplevelse bättre. För att följa det nya direktivet om e-integritet, behöver vi be om ditt medgivande att sätta cookies. Läs mer.
E-vitamin
E-vitamin är ett fettlösligt vitamin. Det deltar i upprätthållandet av cellmembranen och fungerar som antioxidant genom att skydda kroppens celler mot fria radikaler och oxidation.
Vi får framför allt i oss vitamin E från frön och vegetabiliska oljor, margarin, vetegroddar, gröna bladväxter, avokado, fullkornsprodukter, ägg och mjölk. E-vitaminbrist är mycket sällsynt.
